Bilişsel-Davranışçı terapiler arasında “üçüncü kuşak” olarak ifade edilen Kabul ve Kararlılık Terapisi (Acceptance and Commitment Therapy-ACT) 1981 yılında Steven Hayes’in laboratuvar çalışmalarında ortaya çıkmıştır. ACT; İşlevsel Bağlamcılık (functional contextualism), İlişkisel Çerçeve Kuramı (relational frame theory) ve Uygulamalı Davranış Analizine dayanmaktadır. ACT, zamanla büyüyen ampirik veri birikimine sahiptir. Bu makale de ACT’nin kuramsal alt yapısına, bireylerin yaşadıkları zorlayıcı durumların etkilerini reddetmeden tüm yönleri ile kabul etmelerinin, psikolojik esnekliğini arttırmalarına yardımcı olarak değerleri doğrultusunda hareket etmelerinin niteliğinden bahsedilecektir.